quarta-feira, 7 de dezembro de 2011

shopping com amigas

Hoje fui ao shoping com duas amigas.
Fomos para almoçar. Para evitar que eu comesse em excesso antes de ir tomei minha sopinha zero. No shopping procurei uma refeição mais saudável e com menos ponto. optei por yakissoba. Após tomei um sorvete de yogurt 1 pontinho. Andamos a tarde toda no shopping. Das 13h/17h. Acho que deu para perder umas graminhas. Como ninguém é de ferro. por volta das 16h fomos em uma cafeteria e daí abusei um pouquinho, mas nada absurdo : um bolo e um salgado.
Depois fui no vigilantes pesar e fiquei feliz, joguei fora 600 g.